可以做供卵的生殖中心&神州中泰陈,少些这些食物，当个好“奶牛”

  很多妈妈都会采取母乳喂养，这样更有利于宝宝的成长发育。正因为如此，妈妈在饮食上才要多加注意，有些食物是绝对不能吃的。下面赶快一起来详细了解一下吧。

  1.冰镇水果

  夏季，大家都喜欢把水果放入冰箱，然后再拿出来吃，对普通人来说没有关系，但是对于哺乳的妈妈来说就是禁忌了。要知道这些水果不仅妈妈会拉肚子，宝宝也会拉肚子，所以从冰箱拿出来的水果，最好先放半小时，然后再吃。

  2.刺激性水果

  很多水果虽然含有维生素C，但却有很大的刺激性，比如我们经常说的橘子、橙子等。哺乳妈妈吃了之后，可能会造成宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。所以妈妈在吃的时候一定要根据自身情况决定，最好是不吃。

  3.凉性水果

  夏季，大部分的水果都是凉性的，如果哺乳妈妈吃的太多，可能会造成宝宝拉肚子，所以哺乳妈妈最好控制食用量。

  4.茶叶水

  妈妈在喝了茶叶水之后，茶叶水中的某些物质也会随着乳汁进入到宝宝体内，这会造成宝宝肠胃痉挛宝宝哭闹、睡眠质量下降等并发症的出现。

  5.添加剂

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